О профилактике инфекционных заболеваний и здоровом образе жизни

О профилактике инфекционных заболеваний и здоровом образе жизни

20 февраля 2023 г. состоялась профилактическая беседа на тему "Инфекционные заболевания и ведение здорового образа жизни" с участием врача медицинской профилактики Республиканского центра общественного здоровья и медицинской профилактики, лечебной физкультуры и спортивной медицины Антонины Табардак. Во встречи приняли участие преподаватели, сотрудники и студенты института.

Согласно статистическим сведениям на сегодняшний день в Чувашской Республике количество заболевших короновирусной инфекции COVID-19 снизилось (по сравнению с данными в декабре 2022 г.). Так, на 16 декабря 2022 г. зафиксировано 211 заболевших, на 19 февраля 2023 г. - 64. В этом процессе необходимо отметить положительную роль профилактических мероприятий и вакцинации.

Защита организма человека от инфекционных заболеваний зависит от образа жизни человека. Особое внимание Антонина Михайловна обратила на физическое и духовное состояние человека. Была затронута проблема алкоголизма, табакокурения и курительных смесей, что негативно влияет на молодой организм и в будущем ведет к хроническим заболеваниям. Злоупотребление бытовой химией и употребление фастфудов и газированных напитков ведет к ослаблению здоровья.

Занятия спортом, пешие прогулки, пребывание на свежем воздухе, здоровый сон, употребление фруктов и натуральных соков, вкусной и полезной пищи укрепляют наш иммунитет и защищают от вирусов.