Жить с радостью!

Жить с радостью!

3 марта 2021 г. для студентов 1 курса Чебоксарского института (филиала) МГЭУ проведен психологический тренинг «Без напряжения». Автором данного проекта является кандидат психологических наук, доцент Надежда Горшенина.

Психолог дала рекомендации о снятии нервного напряжения, борьбе с депрессией и плохим настроением, рассказала об основах тайм-менеджмента, распорядке дня, пользе правильного питания и роли спорта. «Каждый Ваш день должен быть наполнен радостью», - отметила Надежда Викторовна.

Студенты на себе почувствовали, как влияют на психику человека добрые слова и теплые пожелания, определили свой уровень энергии и настроения.